Lantionpohjan fysioterapia

Lantionpohjan fysioterapian tavoitteena on kuntouttaa ja ennaltaehkäistä lantionpohjan lihasten toimintahäiriöitä.

Lantionpohjan fysioterapiasta voi olla apua, jos sinulla on

  • virtsan tai ulosteen pidätyskyvyn ongelmia
  • gynekologisia laskeumia, paineen tai pullotuksen tunnetta
  • lantionpohjan kiputiloja
  • lantionpohjan ylijännitystä ja tunnottomuutta
  • seksuaalisia toimintahäiriöitä
  • raskauden aikaisia tai synnytyksen jälkeisiä oireita

 

Fysioterapeutit

PHOTO-2025-12-18-08-55-21

Maiju Pesonen

Fysioterapeutti

Lantionpohjan fysioterapia

Lantionpohjan fysioterapian ensikäynti pitää sisällään alkuhaastattelun, jossa selvitetään mm. oireiden alkamisen ajankohta ja niiden kesto. Tutkimisessa otetaan huomioon koko keho, hengitys, ryhti, liikkuvuus ja kehomieli yhteys, jotka vaikuttavat oleellisesti lantionpohjan toimintakykyyn.
Tutkiminen voi pitää sisällään manuaalisesti tehtävän lantionpohjan sisätutkimuksen tai ultraäänitutkimuksen vatsanpeitteiden päältä. Tutkimusmenetelmät valitaan aina asiakkaan omien toiveiden ja tarpeiden mukaan. Varsinainen fysioterapia voi koostua esim. hengitys- ja liikeharjoitteista, lantionpohjan tunnistamisharjoituksista, tarvittaessa arpien ja triggerpisteiden manuaalisesta käsittelystä ja omahoidon ohjaamisesta.

Yhteistyössä